Zowel in de pan als op de grill kan je deze lekkere vis naar believen kruiden en serveren met een partje citroen.
Zowel in de pan als op de grill kan je deze lekkere vis naar believen kruiden en serveren met een partje citroen.
Informatie over de voedingswaarde | Per 100 g | Per portie 240 g | % van de referentiewaarde* per portie | |
---|---|---|---|---|
energie (kj/kcal) | 474kJ /113kcal | 1137.6kJ /271.2kcal | 13.6% | |
vetten (waarvan verzadigde vetzuren) | 3.4g (0.9g) | 8.2g (2.2g) | 11.7% (10.8%) | |
koolhydraten (waarvan suikers) | 0.1g (0.1g) | 0.2g (0.2g) | 0.1% (0.3%) | |
vezels | 0.1g | 0.2g | - | |
eiwitten | 20.5g | 49.2g | 98.4% | |
zout | 0.2g | 0.4g | 6% |