Rodekool met appel

Name: Rodekool met appel
Price: 7.85 EUR
Availability: InStock

Art.nr.02102

Productdetails

Rodekool met appel (Artikelnummer 02102)

Rodekool met appel

Art.nr. 02102

Productdetails

incl. BTW plus

1 kg

Laat je creativiteit los bij het koken

Minirumpsteak met rodekoolstrudel, champignonragout en fettucini

gemiddeld 30min

Productdetails

Verse rodekool, fijngesneden, gekookt en verfijnd met appel.

Voedingswaarden

Informatie over de voedingswaarde	Per portie 200 g	% van de referentiewaarde* per portie
energie (kj/kcal)	329kJ /78kcal	658kJ /156kcal	7.8%
vetten (waarvan verzadigde vetzuren)	1.6g (0.1g)	3.2g (0.2g)	4.6% (1%)
koolhydraten (waarvan suikers)	13.3g (12g)	26.6g (24g)	9.8% (26.7%)
vezels	1.9g	3.8g	-
eiwitten	1.7g	3.4g	6.8%
zout	0.6g	1.26g	21%

* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Aantal porties per verpakking: 5

Ingrediënten

Rodekool 65%, water, appelen 10% (appelpuree, appelstukjes), suiker, raapolie, aardappelzetmeel, azijn, zout, voedingszuur (citroenzuur), kaneel, peperextract.

Bereidingswijze

Kookpan (2 porties = 400 g): Laat het diepgevroren product op matig vuur in een pan met antiaanbaklaag met 1 el. water met deksel in ca. ca. 8 min. gaar worden en roer hierbij meerdere keren door. Microgolf/ magnetron (1 portie = 200 g): Verwarm het diepgevroren product in een magnetron-/ microgolfvaste schaal met deksel gedurende ca. 2 min. Hierna omroeren en opnieuw ca. 3 min. zonder deksel gaar laten worden. Laat dan ca. 2 min. op kamertemperatuur rusten.

Mijn bofrost*

Rodekool met appel

Rodekool met appel

Laat je creativiteit los bij het koken

Productdetails

Voedingswaarden

Ingrediënten

Bereidingswijze

Jouw bofrost*voordelen