In de pan: 2 porties (ca. 400 g) Ca. 200 ml licht gezouten water aan de kook brengen. Een snufje suiker toevoegen. De diepgevroren erwten en worteltjes toevoegen en nog een keer laten koken. Daarna ca. 7 minuten bij middelmatige temperatuur met deksel voorzichtig garen.

In de magnetron (600 Watt): 1 portie (ca. 200 g) De diepgevroren erwten en worteltjes met ca. 3 EL water in een voor de magnetron geschikte schaal doen en afgedekt gedurende ca. 4 minuten bij 600 Watt garen. Dan licht kruiden, omroeren en nog een keer ca. 3 minuten afgedekt bij 600 Watt garen. Wij adviseren de bereiding in de pan. Keukenmachines kunnen afwijkingen vertonen, daarom zijn onze aanbevelingen slechts richtlijnen. Bij veranderde hoeveelheden of vermogensinstellingen veranderen de bereidingstijden natuurlijk. Na ontdooien niet opnieuw invriezen!