Kabeljauwhaasjes, natuur

Artikelnummer 02573
02573
Kabeljauwhaasjes, natuur (Artikelnummer 02573)
Kabeljauwhaasjes, natuur (Artikelnummer 02573)

Kabeljauwhaasjes, natuur

Artikelnummer 02573
02573
Productomschrijving Onnodig om u kabeljauw voor te stellen, maar dit zijn wel de meest zachte en verfijnde filets. Praktisch graatvrij. Onnodig om u kabeljauw voor te stellen, maar dit zijn wel de meest zachte en verfijnde filets. Praktisch graatvrij.

Prijsopgave
€ 23,60 5-8 stuks = 684 g (1000 g = € 34,50)

Ontdooiadvies Naar gelang de dikte van de stukken: bij kamertemperatuur: 4-5 uren in de koelkast: 8-9 uren
In de pan (2 stuks) : in een hete pan, voorzien van voldoende vetstof de ontdooide, drooggedepte haasjes gedurende 8-9 min. bakken. Keer regemaltig om. Kruiden naar believen met zout, peper en citroen. In de kookpot (2 stuks): Breng 200ml water aan de kook en laat de ontdooide haasjes, op een matig vuurtje gedurende 12-16 min., naar gelang de dikte van de stukken, garen. In de microgolf : Leg 1 kabeljauwhaasje in een voor de microgolf geschikte schaal en voeg 3 eetlepels water toe. Dek af en laat gedurende ca. 8 min. garen.

De informatie wordt naar beste mogelijkheid samengesteld. De samenstelling van bofrost*-producten kan soms veranderen. In afzonderlijke gevallen kan dit leiden tot verschillen in de online opgaaf en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom bij de aanschaf van een bofrost*-product altijd de productinformatie op de verpakking.
Informatie over de voedingswaarde Per 100 g Pro portie 114 g % van de referentiewaarde* per portie
energie (kcal)   321kJ /76kcal 365,9kJ /86,6kcal 4,3%
vet (waarvan verzadigde vetzuren)   0,4g (0,1g) 0,5g (0,1g) 0,7% (0,6%)
koolhydraten (waarvan suiker)   0,1g (0,1g) 0,1g (0,1g) 0% (0,1%)
ballaststoffen   0,1g 0,1g -
proteïne   18g 20,5g 41%
zout   0,2g 0,2g 3,8%
* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/ 2 000 kcal)
Aantal porties per verpakking: 5

De informatie wordt naar beste mogelijkheid samengesteld. De samenstelling van bofrost*-producten kan soms veranderen. In afzonderlijke gevallen kan dit leiden tot verschillen in de online opgaaf en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom bij de aanschaf van een bofrost*-product altijd de productinformatie op de verpakking.
Porties kabeljauwrugfilets, natuur, graatloos*. Diepvries. *Ondanks alle genomen voorzorgen bij de voorbereiding van dit product is het uitzonderlijk aantreffen van een graat niet uit te sluiten.

De informatie wordt naar beste mogelijkheid samengesteld. De samenstelling van bofrost*-producten kan soms veranderen. In afzonderlijke gevallen kan dit leiden tot verschillen in de online opgaaf en het daadwerkelijk geleverde product. Controleer daarom bij de aanschaf van een bofrost*-product altijd de productinformatie op de verpakking.