Oostends vispannetje

Bereiding in de oven Bereiding in de magnetron 02562

Vispannetje met fijne stukjes zalm en kabeljauw (praktisch graatvrij), met garnalen, broccoli en worteltjes, overgoten met een sausje op smaak gebracht met witte wijn en vermout.

500 g 10,85 €

Bereiding [sluiten]

In de oven (1 schaal) de oven op ca. 180 °C (heteluchtoven ca. 160 °C) voorverwarmen.De diepgevroren schaal met folie in het midden van een bakplaat in het midden van de oven gedurende ongeveer
35-40 min. bakken.

Microgolf (600 watt) plaats de diepgevroren schaal met folie op een microgolfbestendig bord en verwarm gedurende 9 minuten. Open de folie , even doorroeren, folie terug sluiten en nogmaals gedurende
6 min. opwarmen.Voorzichtig omroeren alvorens te serveren.

Na het ontdooien niet opnieuw invriezen.